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寶寶訴苦:我不要吃媽媽的奶水

母乳喂養 2012-05-14 我要評論 我要提問 進入育兒論壇

  母乳是寶寶的理想營養品,被稱作是“上帝的禮物”。如果有一天,你的寶寶不再接受你的禮物了,如拒絕吸吮你的乳頭、吸了兩口之后就扭過頭去不再吸吮……那是什么原因呢?什么樣的奶水寶寶不吃呢?

  一、果奶

  寶寶訴苦:媽媽,你在我和爸爸的眼里已經很漂亮了,可以少吃點西瓜和香瓜嗎?我又拉肚肚了,一天時間還要麻煩你換上二十幾次尿布,你也累了吧?

  小編有話說:

  夏天里的水果大部分都是涼性水果,比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子。如果哺乳媽媽過量食用西瓜等涼性水果,容易導致寶寶腹瀉。

  另外,還有橙、柚、桔等水果富含維生素C,這些水果具有刺激性,其刺激性是因人而異的,不同體質的人有不同的反應,但卻對于媽媽補充維生素有一定意義。不足之處就是,這些水果可能會導致你的寶寶嘔吐、腹瀉、皮疹、流涕等癥狀。

  夏季已至,市面上的水果種類也多了。面對色彩斑斕的各式水果,媽媽們可要按耐住自己的心情哦。有些水果是不能吃的,千萬別貪戀了水果卻苦了你的寶寶。

  Yes之舉:

  最適合哺乳期媽媽吃的水果應該是中性水果了,如烏梅、葡萄、蘋果、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、等屬于中性的水果,其中蘋果最為常見,一年四季都有,應該是哺乳媽媽可以食用的最保險的水果,也可以適當吃些山楂及山楂食品,山楂可有助于產后媽媽的子宮收縮及惡露的排出,對恢復身體健康有好處。

  二、辣奶

  寶寶訴苦:這是什么味兒呀?怪怪的?媽媽,你最近偷偷的吃了什么?我的小肚肚總是鬧騰得很。要不,我放你幾天假吧,這幾天你盡管吃你愛吃的,我暫時餓餓肚子。

  小編有話說:

  寶寶還小,腸胃功能還沒有發育完善,最好不要給寶寶吃辛辣或帶有刺激性的食物,不利于寶寶腸胃健康。

  此外,媽媽常吃辛辣或帶有刺激性的食物,會影響寶寶味覺的發育,不僅媽媽容易上火,寶寶也會容易上火。

  Yes之舉:

  媽媽們還是不要吃蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒之類的辛辣、刺激性的食物吧,這些刺激性食物容易通過乳汁進入寶寶體內,影響寶寶健康。但是少量的調味品,如胡椒、酸醋等,還是可以的。

  三、巧克力奶

  寶寶訴苦:媽媽,偷偷的告訴你,你最近好像胖了不少,身材走樣了哦!噓……別讓爸爸聽到了!不過,我好像睡得不好了,晚上常常醒來,這跟你偷吃東西有關系嗎?

  小編有話說:

  過多的吃巧克力對新媽媽和寶寶都是有害的。巧克力里所含的可可堿會滲入母乳并在寶寶體現內蓄積。可可堿能傷害神經系統和心臟,并使肌肉松弛,排尿量增加,使寶寶消化不良、睡眠不穩、哭鬧不停。而媽媽們多吃巧克力會影響食欲,身體發胖。

  Yes之舉:

  媽媽們在喂奶期間可以少量的吃巧克力,但是好吃不多吃,千萬記得別讓異味奶汁影響了你的寶寶的生長發育

  四、茶奶

  寶寶訴苦:媽媽,我又看見你喝茶了!你常常對我說白開水是最好的飲料!每天你都讓我一口一口的喝白開水,怎么你自己忘記了呢?

  小編有話說:

  媽媽喝了茶水后,有一部分會隨著乳汁而吃到寶寶肚子里的,一來,會引起寶寶大腦處于興奮而休息不好;二來,有可能會導致寶寶腸胃不合,引起腸痙攣或無緣無故啼哭

  Yes之舉:

  哺乳期的媽媽要忌喝茶葉水,否則會影響寶寶健康。若想喝減肥效果的花茶,媽媽們還是耐心的等到寶寶完全斷奶了以后再喝吧。

  五、韭菜奶

  寶寶訴苦:我的小肚肚總是在咕咕叫,真餓!媽媽,你的奶水最近少了那么多,我都吃不飽了。奶奶又買了韭菜回來,你別吃了!不信你看,我現在6個月,比隔壁5個月的小弟弟都矮了一截。

  小編有話說:

  媽媽吃了韭菜、麥芽精、人參等食物,會影響奶水的分泌,使乳汁減少,母乳供給不足,對寶寶健康不利。

  Yes之舉:

  為了寶寶的身體健康著想,媽媽們還是盡量不要吃回奶的食物。想下奶的話就多吃鯽魚湯、豬蹄湯、米酒蛋花湯吧。

  六、酸奶

  寶寶訴苦:媽媽,等我不吃你的奶水的時候,你的小蠻腰自然會瘦下來的。我理解你勤于運動的心理,可是媽媽你也要理解我喲。你剛剛做完運動就迫不及待的給我喂奶,那奶水的味道酸酸的,我不喜歡。

  小編有話說:

  運動可使體內產生一種稱為乳酸的代謝物質,滯留于血液并滲透到奶水中,使可口的奶水有一種怪怪的酸味。檢測顯示,一般中等強度以上的運動即可產生乳酸,往往在運動后10-30分鐘內,奶水中的乳酸含量開始明顯增高,并可持續90分鐘以上。

  Yes之舉:

  哺乳期的媽媽們要注意把握好運動的強度,以快走、體操、舞蹈、騎自行車、游泳、跳神、慢跑等溫和的有氧運動為宜,不要盲目追求高強度的運動。

  每次做完運動后,媽媽至少要休息半個小時以上再哺乳。

  建議媽媽們可以先哺乳后喂奶,或者將奶水擠出來并保存在冰箱里,等寶寶要吃的時候再喂。

  七、香水奶

  寶寶訴苦:媽媽,你最近迷上了什么大牌香水了?我還是喜歡你身上的淡淡的奶香味兒呀!

  小編有話說:

  媽媽身上的氣味對寶寶有著特殊的吸引力,并可激發出愉悅的進餐情緒。也就是說,媽媽的氣味有助于寶寶吸奶。但如果讓陌生的化妝品的氣味掩蓋了熟悉的奶香氣味,可使寶寶難以適應而情緒低落,導致食量下降、影響發育。

  Yes之舉:

  媽媽在哺乳期間最好暫離化妝品。即使是一定要用香水,也要避開乳房部位,把香水涂在腋窩和頸部是不錯的選擇。

  八、臟奶

  寶寶訴苦:媽媽,你辛苦了!每天下班回來來不及換衣服就給我喂奶。其實,我不餓,也可以等你幾分鐘洗下手、換件衣服的。

  小編有話說:

  媽媽外出后,衣服上往往程度不等的留有肉眼看不到的細菌、病毒或其他有害物質。如乘坐公交車后,身上可能殘留著其他乘客的病菌,如遇上流行感冒病菌,可能引起寶寶感冒發燒。

  Yes之舉:

  安全第一,媽媽喂奶前,一定要先洗凈雙手,換上干凈的內外衣后再喂奶。

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